孩子叛逆期导致家长焦虑(焦虑的家长如何面对孩子的叛逆)

叛逆期的孩子在生理和情绪上都有很大的改变，在生理上的成熟期，荷尔蒙的剧烈改变会使人体产生很大的改变，一些青少年的身体发育得很好，但是思维并没有很成熟，因此，他们要承受“成长之痛”，因为他们真的很痛苦。

请记得青春期孩子的叛逆行为往往是短暂的（一至五年）；如果你不明白，叛逆是个人性格的一种表现，相反，它会使你的孩子长大成人。
假如你能用温和、果断的方式来指导叛逆期孩子，那么他就可以顺利的度过叛逆期转变。

这个小孩现在正经受着“生长之痛”，你该如何去帮他？

对于叛逆期孩子的叛逆行为，焦虑的家长通常采用咆哮和殴打。
网络上有一种说法：“不做家庭作业，母爱孩子，做完家庭作业就会乱成一锅粥。”事实上，焦虑的家长在对着自己的小孩大吼、打架的时候，焦虑的家长的情感也会失去控制。
虽然看似可以制止小孩的冲动，可是这种做法，也只是一时的，长期下去，反而会让这个小孩更加的叛逆。

焦虑的家长要尽量避免上述消极行为，有时，确实自己也想明白了，不能吼孩子，我要调整自己，再也不吼孩子了。
可能，这几天和女儿相处确实挺开心的，但是，可能忍不了多久，战火又开始爆发，又忍不住了。
吼她，骂她，然后，把要和善、要有耐心等想法，全抛到脑后了。

焦虑的家长如何面对孩子的叛逆？

1、家长的焦虑对叛逆期孩子有害无益。

花些时间来减压，锻炼身体，看电影、旅游等。
不要焦虑，因为你的焦虑会传导给孩子，举个例子来说吧!孩子沉迷手机游戏，父母每天下了班一回到家就拿起手机玩游戏、看电影，孩子也深受影响。

父母当着孩子的面抽烟酗酒，孩子也会模仿大人去尝试;父母言而无信，孩子也就慢慢地学会了撒谎。

孩子的叛逆问题，从心理方面疏导，从行为方面约束，这样自然而言也就能让孩子安稳地度过青春叛逆期。

2、在感恩中获得宁静。

焦虑的家长最大的痛楚，就在于老是渴望那些叛逆孩子原本所没有的成绩和品质，而忽略了孩子本身的优点和天赋，用正面的思想去看待你的人生，同时也会引导你去关注那些困扰叛逆孩子真正的需求。

3、承担起对叛逆孩子的义务。

焦虑的家长也可以尝试去聆听他们的想法，关注叛逆期孩子的学业，给他们一些鼓励和自信，和小孩在一起长大，与叛逆一同学习，成为他的好伙伴和楷模，也许会比咆哮和喋喋不休更管用。

在行为上，身教要比言语更重要，有些时候，家长们不会强迫叛逆期孩子去完成自己无法完成的任务，这是不可能的！