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现如今有不少孩子因为种种原因性格内向封闭，不愿与人接触，见人害羞，少言寡语，这些对孩子今后的成长后果是严重的。

同时《家庭教育促进法》规定未成年人的父母或者其他监护人应当树立正确的家庭教育理念，自觉学习家庭教育知识，在孕期和未成年人进入婴幼儿照护服务机构、幼儿园、中小学校等重要时段进行有针对性的学习，掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育的能力。

如何帮助孩子消除焦虑情绪？我们无法消除孩子成长路上所有的焦虑，但我们可以帮助孩子建立一种安全的亲子关系，透过对孩子焦虑的共情、接纳，加强对孩子的信任，去引导孩子面对焦虑的方法。对于孩子焦虑情绪的产生，作为家长的我们还能为孩子提供哪些帮助呢？请您耐心往下看：

是作业太多，写作业太累？还是不想上学，想逃避上学？先让自己冷静下来，心平气和地和孩子谈心，了解孩子起不来的原因。